Наука и жизнь

Все мы сделаны из звёздного материала
​

"Команда астрономов, используя спектрограф APOGEE "Слоуновского цифрового небесного обзора" (SDSS), создала каталог двух десятков элементарных химических элементов, присутствующих в составе 150 тысяч звёзд Млечного Пути.
... Откуда исследователи узнали, какие элементы присутствуют в каждой звезде? Конечно же, они не посещали каждую из них, чтобы получить нужный образец веществм и как-то его проанализировать. Астрономы наблюдали и анализировали световой спектр сотни тысяч звёзд, чтобы создать карту распределения химических элементов.
Каждый элемент создаёт свой собственный неповторимый "узор" из тёмных и светлых полос в спектре светила, и именно это и позволило экспертам вычислить концентрацию различных химических элементов в каждой звезде.
...
Теперь исследователи могут сопоставить распространённость всех главных элементов, обнаруженных в человеческом теле, с теми, что есть в составе сотен тысяч звёзд Млечного Пути, говорит Дженнифер Джонсон (Jennifer Johnson) из Университета Огайо. По её словам, полученные данные помогут лучше понять, где и когда в нашей галактике были распространены необходимые элементы для зарождения жизни — некая "врЕменная галактическая обитаемая зона"."
http://www.vesti.ru/doc.html?id=2841623

 

МОСКВА, 6 мар — РИА Новости. Депутат Госдумы от "Единой России", бывший главный санитарный врач Геннадий Онищенко рассказал РИА Новости о пользе медицинских масок в период обострения сезонных простудных заболеваний.

"Масками нужно защищаться в сезон заболеваемости гриппом и ОРЗ. Если повязку правильно носить и соблюдать рекомендованный режим ее использования, то она спасает от инфекций", – разъяснил Онищенко.​

Он также добавил, что грипп – опасная и коварная болезнь.

"Поэтому следует беречься от него. Маски в этом случае работают, и они должны быть на людях в общественных местах".​

По словам парламентария, от гриппа и ОРВИ защитят любые медицинские повязки: от простых марлевых до современных респираторов, содержащих фильтр и подающих стерильный воздух.

"Главное – не забывать, что тканевую маску, которая должна быть сложена не менее чем в шесть слоев, после двухчасового ношения следует проглаживать с обеих сторон, а одноразовую – менять каждые 1-2 часа", – напомнил Онищенко.​

Также он акцентировал внимание на том, что использованную маску необходимо сразу выбросить, а после контакта с ней тщательно вымыть руки.

 

Ученые выяснили, сколько живет коронавирус на разных поверхностях
Коронавирус может жить на поверхностях до трех суток, предупреждают ученые из США. Дольше всего он сохраняется на стали и пластике. Вирионы, попавшие в воздух при чихании, остаются жизнеспособными в течение около трех часов.

Google-Doodle - как правильно мыть руки

Как сделать мытье рук более эффективным
Всегда тщательно намыливайте руки. Смывая мыло, вы потратите больше времени на сам процесс, что позволит более эффективно очистить кожу. Во время мытья следует уделять повышенное внимание ладоням (обязательно с усилием тереть ладошки друг о друга), пальцам (по возможности мыть каждый палец по отдельности) и кончикам пальцев (их следует мыть резкими движениями, уперев в ладонь).

После мытья рук в общественных местах (прежде всего, в уборных) следует обязательно сушить руки, а не просто стряхивать воду.
popmech.ru

Спойлер: Количество бактерий на руках после мытья

1. Немытые
2. После того, как сполоснули и стряхнули капли
3. 6 секунд без мыла
4. 6 секунд с мылом
5. 15 секунд с мылом
6. 30 секунд с мылом.

 

Рекомендации ВОЗ для населения в связи c распространением коронавирусной инфекции (COVID-19)

Если вы почувствовали себя плохо, оставайтесь дома до выздоровления, даже если у вас легкие симптомы заболевания, например, головная боль или небольшой насморк. ​

Да кто же даст оставаться дома с такими симптомами.
Новая рекомендация - не плевать на землю в общественных местах.

 

Это, наверное, самый поразительный трюк, о котором когда-либо приходилось слышать.

Как прочесть размытый текст, если под рукой нет очков или линз.

Сделайте крошечное отверстие с помощью пальцев (лучше всего свернув указательный палец) и посмотрите через отверстие.
На что бы вы не смотрели, будь то текст, предмет или открывающийся вид, все будет выглядеть четче.​

Как же это работает?
В норме, фокус линзы наших глаз распределяет свет, чтобы создать четкое изображение на сетчатке, а мышцы глаз сжимаются, чтобы мы могли фокусироваться на разном расстоянии.

Крошечное отверстие фокусирует свет, исходящий из любого источника. Благодаря меленькому отверстию это позволяет свету проходить в одно место, так что нет размытости.
Небольшое отверстие создает четкое изображение, ограничивая поступление света. ​

Спойлер: Таблицы для проверки остроты зрения

 

Смотрела док. фильм о генетически модифицированных растениях, и оказалось, что всё не так радужно, как на голубом глазу вещают с экранов всякие малышевы, хотя в России, вроде бы, имеется запрет на подобные манипуляции.

Врач из Аргентины показывал статистику повышенной заболевамости раком в регионе, где выращивается генетически модифицированная кукуруза; также и на развитии эмбрионов, именно это, якобы, отражалось негативным образом. Стали возникать массовые протесты, был проведен музыкальный фестиваль за запрет генного модифицирования.

Где-то было проведено исследование на десяти крысах, которых кормили ГМ-растениями, и они были малоутешительны.
Было сказано, что такие исследования не могут особо приниматься во внимание, так как крыс должно было быть в несколько раз больше (бедные животные(, но в таком случае понадобилось бы не 2,5 миллиона долл., а шесть.

 

Менеджмент "цифрового мира" - карго-культ потерянной научно-технической революции

Спойлер

"Во время второй мировой войны на военные базы США, расположенные на островах в Тихом океане, было сброшено огромное количество грузов с провиантом для армии. Местные аборигены, наблюдавшие за этим, решили имитировать действия белых людей – они строили свои «базы» и «взлетные полосы» из веточек и камней, рисовали у себя на теле надписи «USA» и маршировали по самодельному плацу — в надежде, что после этого и к ним тоже прилетят самолеты с великими дарами небес. Никакого эффекта это, к сожалению, не принесло. Позже это явление получило название Карго-культ – термин, обозначающий поверхностную имитацию чего-либо, без глубинного понимания причинно-следственных связей в надежде получить схожие, с объектом копирования, результаты" (Геннадий Никифоров. Карго-культ в наши дни).


https://vc.ru/flood/38835-kargo-kult-v-nashi-dni
Феномен карго-культовой псевдо-науки (cargo_cult_science) отметил Ричард Фенман еще в 1974-м, когда такой феномен лишь зародился и никто не думал, чт о таким способом из социалного института науки будут вытеснены реально результативные естественные и прикладные исследования.
https://en.wikipedia.org/wiki/Cargo_cult_science
Но произошло именно такое вытеснение. После принудительной остановки НТР в конце XX века, на площадке развитых стран наступил звездный час "эффективных менеджеров" - совершенно аналогичных поздней "потомственной" советской партийной номенклатуре. Это субъекты, никогда не делавшие ничего реального, не представляющие, как технологически устроены и по каким физическим работают машины и процессы, в которых создаются материальные ценности. Такие субъекты со школьной скамьи шли в сферу управления. Просто управления - не важно чем. Они одинаково ничего не понимали в аграрном секторе, в машиностроении, и в научном обеспечении. Они лишь выучили заклинания, при помощи которых, якобы, можно управлять персоналом и процессами на любом предприятии. Заклинания звучат внушительно - однако реальной продуктивности не приносят. Для завершености схемы имитируется продуктивность в виде "показателей успешности".
Применительно к науке, об этом (продолжая логику Фейнмана) говорил Михаил Фейгельман в 2007-м.
https://polit.ru/article/2006/10/18/nauka_2017/
Специфика 2010-х и начавшихся 2020-х в том, что последствия карго-культа в прикладной науке и технологиях, породил волну катастрофической деградации экономики, которая докатилась уже до массового человека. Между тем, шоу продолжается - поскольку "эффективные менеджеры" просто не могут иначе - а других менеджеров в глобальном мире уже нет (теперь можно сказать: еще нет - но об этом скажем позже).
https://www.if24.ru/4-promyshlennaya-revolyutsiya-mif/

(цитирую выборочно) Для «революции», коренного слома старой модели или системы, а тем более промышленной революции, которая меняет суть экономических процессов и отношений, нужна база... Просто перечислим:
- Нет новой энергетической платформы. Мы пользуемся примерно теми же самыми энергетическими платформами, что и 30 лет назад, причем разрекламированные «альтернативные» источники энергии в действительности являются и самыми архаическими (не считая вопроса об их рентабельности).
- Нет новой транспортной платформы. Используются в основном технологии 1980-х годов, даже в области освоения космоса. Несмотря на сдвиги в социальной доступности отдельных видов транспорта (прежде всего скоростного), стратегического рывка не произошло. Снижение логистических издержек достигается в основном за счет организационных мер.
- Не произошло массового внедрения принципиально новых материалов. В области новых материалов и создания новых свойств для старых материалов есть подвижки, но ничего глобально-революционного на практике не происходит.
- Не просматривается революционных сдвигов в области энергоэффективности производства. Хотя есть некоторые, подчеркнем, эволюционные сдвиги в снижении энергоемкости социальной жизнедеятельности, которые, впрочем, не всегда являются адекватными с точки зрения «стоимость-эффективность».
«Четвертая промышленная революция», для краткости 4ПР, позиционируется как массовое внедрение роботизации и цифровых технологий управления, что снизит зависимость промышленности от стоимости рабочей силы и даст дополнительный импульс локализации реального сектора. Фактически 4ПР является глобализацией и универсализацией принципов «распределенного» производства и доступа к финансам. Не больше, но и не меньше. И ничего принципиально нового в таком подходе нет: его ключевые элементы апробировались еще в 1980-х годах и на производственном, и на управленческом уровне. Со стратегической точки зрения совокупный эффект изменений 1980-х годов был больше (конец цитирования).

Проеомментирую: д-р Евстафьев, несмотря на аргументированный скептицизм в отношении 4ПР (или i4) все-таки допускал, что "массовое внедрение роботизации и цифровых технологий управления снизит зависимость промышленности от стоимости рабочей силы и даст дополнительный импульс локализации реального сектора" - т.е. что роботизация реально развивается, что роботы вытесняют людей из крупных материальных производств, и производящие предприятия больше не будут концентрироваться в странах с массовой дешевой и бесправной "живой рабочей силой".
Заявленная роботизация производства - тоже оказалась карго-культом. Все, что получилось - это роботы-надсмотрщики, запрограммированые по принципам Тейлора 1890-х, каковые принципы устарели еще до начала НТР. в 1930-х.
https://ru.wikipedia.org/wiki/Тейлоризм
Та "беловоротничковая надстройка" управленцев и клерков на производстве, которая повышала эффективность в 1950-х - 1980-х - тоже выродилась в карго-культ. Теперь эта надстройка оторвана от производства,поскольку нынешние "белые воротнички" способны лишь произностить неработающие заклинания. Культура производства постепенно откатывается назад, лишая работы квалифицированных специалистов, и пытаясь рекрутировать дешевый низкоквалифицированый персонал в нищих регионах (ведь на другом субстрате тейлоризм не работает). Но сейчас не 1930-е, и потребное количество дешевого персонала просто негде взять (страны вроде Китая уже вышли на слишком высокую цену рабочей силы, а в страх вроде Нигерии - массовый персонал слишком низкоквалифицированный даже по меркам 1930-х).
Система глобального карго-культа - растрескивается и осыпается. Политические "эффективные менеджеры" ничего не могут с этим сделать - кроме административного-принудительных программ "ответственного потребления" и "самоизоляции" (каковые программы призваны замаскировать факт качественного и количественного падения производства материальных благ).

Как ситуация будет развиваться дальше? Вероятно, последствия глобального карго-культа приведут к такой промышленной деградации, что на его фоне выгодными окажутся даже малые производящие предприятия, где менеджеры реально знают технологический процесс (как было в середине XX века).
Тогда и только тогда тренд переломится в лучшую сторону.
Такие дела.

(с) Алекс Розов, 2020 год.

 

Обозначать проблемы все умеют, писателей много.

 

ПОЧЕМУ ВЗВОЛНОВАННЫМ ЛЮДЯМ ПРЕДЛАГАЮТ ВОДЫ?

Чтобы разорвать цикл возбуждения

Если волнение не получает моторного выхода, то оно нарастает. А питье — это моторное действие, оно нуждается в координации работы глотки и дыхательной системы. Мозг переключается на эту задачу, разрывая замкнутый цикл возбуждения. Когда человек пьет, он задерживает дыхание, что способствует восстановлению дыхательного ритма и, как следствие, самоконтроля. А поскольку воду подают, у человека возникает ощущение, что он не одинок. Тем не менее успокаивающий эффект этой процедуры кратковременный.
(vokrugsveta.ru)​

На мой взгляд, успокаивающий эффект от питья вполне продолжительный; конечно, если речь не идет о трагедии вселенского масштаба.
Можно и самому налить и выпить - эффект будет тот же. Поэтому часто заговоры читаются на воду.

 

А если достать из заднего кармана небольшую фляжечку, открутить крышечку, глотнуть, закрутить крышечку и засунуть фляжку в карман, это заменит воду? Ведь коньяк расширяет сосуды мозга, расслабляет нервную систему и это должно подействовать на большее время.

 

Действие алкоголя непредсказуемо. На одних краткосрочно действует как депрессант, снимает напряжение; на других, как психостимулятор для неадекватных действий. В любом случае в мозгу очень хорошо отпечатывается позитивный расслабляющий эффект, что для многих становится роковой ловушкой.

 

ПОЧЕМУ ЗИМОЙ ЗВЕЗДЫ ЯРЧЕ?

Это иллюзия
Яркость звезд не зависит от времени года, но на зрительное восприятие влияет фон неба. Летом солнце опускается под горизонт неглубоко: в Петербурге всего на 6°, в Москве — на 11°. Это означает, что полная темнота не наступает и всю ночь длятся сумерки. На сумеречном небе звезды выглядят бледнее. А зимними ночами небо темнее. К тому же зимой число ярких светил действительно становится больше. Так, летом в полночь видно всего шесть из 25 ярчайших звезд неба, а зимой — 10, среди которых и рекордсмен Сириус.
vokrugsveta.ru
_______________

Уж не знаю, от чего зависит, что в некоторых регионах всё небо усыпано звездами. Всё равно – лето или зима. Казалось даже, что летом звезды ближе – руку, образно говоря, протяни, и достанешь. Можно прочесть, что городская иллюминация влияет на видимость звезд, но как-то сомневаюсь, что настолько сильно.
Свет излучают также и планеты, однако пишут, что он статичен, а звезды мерцают.
Всю жизнь никакого мерцания на небе не замечала. Только года два назад действительно увидела, что некоторые объекты сверкают как бриллианты.

 

Спойлер: ***

В ночь с 12 на 13 августа пройдет звездопад Персеиды

Это будет самый яркий звездопад лета, пик которого приходится на середину августа.

Ежегодный метеорный дождь появляется со стороны созвездия Персея, когда Земля проходит через шлейф пылевых частиц кометы Свифта-Таттла. Мельчайшие частицы сгорают в земной атмосфере, образуя яркие треки — метеоры. Орбиты Земли и метеорного потока имеют неизменную область пересечения друг с другом. Земля пересекает эту область в течение нескольких дней или недель.

При благоприятных погодных условиях начиная с полуночи и всю ночь можно наблюдать до 110 метеоров в час. Лучше всего смотреть поток Персеиды в горах или найти место вдали от крупных городов. Метеоры летят со скоростью около 210 тысяч километров в час и загораются на высоте в 70 километрах от Земли.

Наиболее крупные метеоры будут падать несколько секунд, оставляя в небе яркий след.

Использованы материалы ТАСС

 

Откуда дует ветер

В 2006 году в британском Лидсе построили небоскреб Бриджуотер Плейс высотой 112 метров.

Спойлер: Bridgewater Place

В престижную высотку переехали офисы солидных компаний, однако за зданием сразу закрепилась дурная слава. Вокруг Бриджуотер Плейс было опасно ходить: чудовищной силы ветер сбивал людей с ног, поднимал в воздух мусорные баки и автомобили. Скорая регулярно выезжала к небоскребу, чтобы забрать пострадавших от столкновения со стихией. В марте 2011 года перевернувшийся от порыва грузовик убил 35-летнего инженера Эдварда Слэни. По итогам расследования городские власти приняли решение закрывать для машин и велосипедов ближайшие к зданию дороги, когда скорость ветра превышает 20 м/с. Но тротуары не перекрывают, и в ветреные дни люди по-прежнему получают травмы.

Бриджуотер Плейс не единственный пример, когда высотное здание словно притягивает ветер. В 2015 году это свойство обнаружилось у 160-метрового небоскреба Уоки-Токи в лондонском Сити.

Спойлер: Walkie Talkie

Пока там никого не убило, но британские СМИ регулярно публикуют фотографии людей, держащихся за фонарные столбы или катящихся по асфальту.)) Кажущуюся магической способность высоток «создавать» вокруг себя ветра объясняет заведующий лабораторией турбулентности минского Института тепло- и массообмена имени А.В. Лыкова Андрей Чорный:

«С высотой скорость ветра очень быстро растет. Когда воздушная масса ударяется о здание, она как бы растекается в разные стороны, в том числе уходя вверх и вниз по стене. Спускающийся со здания поток попадает на улицу, а его скорость может даже превышать скорость набегающего потока, то есть "исходного" ветра».​

Скоростные потоки создаются не только вокруг домов: опасны любые сооружения, которые значительно выше прилегающей застройки, уточняет заместитель начальника отделения гидроаэродинамики Крыловского государственного научного центра в Санкт-Петербурге Сергей Соловьев.

«Например, со стен крупных стадионов могут срываться 300-метровые вихри и создавать мощные потоки, — отмечает эксперт, — поэтому не стоит прокладывать рядом пешеходные дорожки и шоссе».​

[...] Именно из-за аэродинамических сложностей, а не по причине неуемной фантазии архитекторов (хотя отчасти из-за нее) очень высокие здания часто проектируют «рваными» по высоте. Например, дубайский небоскреб Бурдж-Халифа сужается и меняет форму 10 раз на протяжении своих невероятных 828 метров.

Спойлер: Burj Khalifa

Сложная конструкция «запутывает» ветер, и, сталкиваясь с фасадом, он разделяется на множество воздушных потоков. Секционное устройство не только оберегает пешеходов, но и защищает само здание, не позволяя ветру свалить его единым усилием. [...]
vokrugsveta.ru

 

До чего дошел прогресс
Робот Atlas

 

Волга
С детства мы знаем, что Волга впадает в Каспийское море. Однако с научной точки зрения это не совсем так

Спойлер

3100 м3 воды в секунду несет Волга, а называемая ее притоком Кама — 4300 м3. Поэтому с научной точки зрения в Каспийское море впадает не Волга, как принято считать исторически, а Кама.

Мощность двигателей первых пароходов, курсировавших по Волге, не превышала 36 л. с. Мощность современных судовых двигателей может достигать 110 000 л. с.

2 млн гектаров земель было затоплено для создания Волжского каскада — одной из крупнейших в Европе систем водохранилищ, плотин, шлюзов и ГЭС. С точки зрения гидрогеологии после их сооружения Волга уже не река, а проточное озеро.

600 000 бурлаков могло трудиться в сезон на Волге и Оке. Пока на реке не начали активно использовать пароходы, бурлаки тянули так называемые коломенки — небольшие груженые суда, вес которых доходил до 200 тонн.

5,4 млн лет назад начал формироваться единый Волжский речной бассейн. Это произошло в результате ослабления тектонических движений, похолодания и увлажнения климата.

1 360 000 км2 занимает бассейн Волги — самой крупной реки Европы. На такой площади могли бы разместиться Франция, Германия, Великобритания и Греция, вместе взятые.

8 ГЭС работают на Волге. В том числе Волжская — крупнейшая гидроэлектростанция Европы.

4 км/ч — средняя скорость течения Волги. За сутки ее воды проходят около 100 километров. Большинство крупных рек гораздо быстрее и преодолевают такое же расстояние всего за несколько часов.

3530 км — длина Волги. 151 000 водотоков (реки, ручьи и пр.) подпитывают систему ее бассейна. Их общая протяженность в 163 раза больше, чем длина самой реки, и составляет 574 000 км.

3530 / 4 = 882,5 часа, или почти 37 суток, — примерно столько времени нужно воде, чтобы преодолеть дистанцию от истока до устья.
vokrugsveta.ru

 

Утилизация мусора в Казахстане вышла на новый уровень.

Спойлер: Foto: shasalimshagalimov_instagram

Казахстан уверенно реализует шаги по защите природы и экологии. Недавно здесь был принят закон о запрете контактных зоопарков и дельфинариумов, а жителям Нур-Султана (Астаны) теперь предоставили необычную возможность: пополнить карту общественного транспорта, сдав пустую тару. Инициаторами проекта стала компания Zhasyl Qalqan при поддержке городской транспортной системы.

Одна пластиковая бутылка равна 3 тенге на баланс карты. Таким образом бутылка отправится в переработку, а горожанин может сэкономить на проезде. Стоимость разовой поездки в Нур-Султане составляет 90 тенге, то есть для ее полного покрытия потребуется сдать немало бутылок. Однако это в любом случае минимизирует объем мусора, скапливающегося на свалках.

Этот проект – некоммерческий и осуществлен силами энтузиастов, потому аппаратов в городе пока всего четыре. Компания Zhasyl Qalqan призывает всех людей, которым небезразлично экологическое будущее страны, внести свою лепту в расширение сети фандоматов.

Эколог и представитель компании Шасалим Шагалимов говорит о том, что ведутся переговоры о расширении системы мотиваций: в «фандоматах» могут появиться дополнительные бонусы. Это – распространенная мировая практика: так, в столице Сербии в подобном аппарате можно выбрать несколько опций вознаграждения: помимо пополнения транспортной карты, это могут быть деньги на баланс телефона или на благотворительность.

А другой тип аппаратов, впервые появившийся в Турции, позволяет накормить уличных животных.
nat-geo.ru

 

Ученые объяснили, почему человек испытывает сонливость
Открыт белок, вызывающий усталость

Специалисты из Израиля обнаружили белок PARP1, который сигнализирует мозгу, что пора спать и восстанавливать ДНК. Результаты исследования опубликованы в журнале Molecular Cell.

Исследователи объясняют, что в часы бодрствования в нейронах накапливаются повреждения ДНК. Эти повреждения могут быть вызваны действием ультрафиолета, активностью самих нейронов, радиацией, окислительным стрессом и другими факторами. Эти повреждения устраняются во время сна.

В серии экспериментов на рыбках данио исследователи определили, что увеличение повреждений ДНК было связано с увеличением потребности во сне. При этом рыбкам было необходимо шесть часов сна на восстановление ДНК.

Дальнейшие исследования показали, что белок PARP1 сигнализирует мозгу о том, что необходимо поспать, чтобы произошло восстановление ДНК. Выводы, полученные в экспериментах с рыбками данио, ученые проверили на мышах и получили аналогичные результаты.

Использованы материалы EurekAlert!
vokrugsveta.ru

 

В России запретят выбрасывать бытовую технику на помойку.

С 1 марта в России запретят выбрасывать в мусорные контейнеры бытовую технику и компьютеры. Все эти предметы нужно будет сдавать на утилизацию, сообщает
«Парламентская газета».

С 2021 года россиянам запрещено выбрасывать 182 вида товаров, в том числе телефоны, аккумуляторы, шины, ртутные лампы, термометры, химические вещества и медицинские отходы. Теперь этот список пополнится новыми группами, которые следует сдавать на переработку в пункты сбора, мусорным операторам или в магазины компьютерной и бытовой техники.

Несколько десятков специальных «мегабаков», куда люди могут сгрузить бытовую технику, мебель, стекло, шины и другие отходы, уже появились в Подмосковье. В Москве запустили экспериментальный сервис «Вывоз ненужных вещей». Для того, чтобы избавиться, к примеру, от старого холодильника, аккумулятора или ванны, нужно заполнить заявку на портале mos.ru, после чего их заберут бесплатно.

За нарушение правил обращения с мусором россиянам грозит штраф. Для обычных граждан он составляет от одной до двух тысяч рублей, а для компаний — 100-500 тысяч рублей. За повторный проступок в течение года могут оштрафовать уже на две-три тысячи и 250-400 тысяч рублей соответственно.

Ранее Гринпис России выяснил, что из 73,7 млн жителей крупных городов доступ к инфраструктуре раздельного сбора имеют только 14,5% населения или 10,7 млн человек.
nat-geo.ru

 

Кинетоз (синдром укачивания) – болезненное состояние, возникающее во время качки на море (морская болезнь), при полете на самолетах и вертолетах (воздушная болезнь), при движении на других видах транспорта.

Укачивание возникает, когда органы чувств посылают мозгу противоречивую информацию. Глаза и внутреннее ухо сообщают о том, что мы движемся, а тело неподвижно. То есть происходит сенсорный конфликт.

Подобные ощущения иногда испытывают геймеры и зрители в 3D-кинотеатрах. Механика та же: тело на месте, а мозгу кажется, что человек движется.

Таким образом, укачивание — это естественный ответ организма на несовпадение сенсорных ощущений и реальности. Именно поэтому во время поездки лучше не отвлекаться на виртуальные развлечения, а сосредоточиться на вполне осязаемых вещах, говорится в недавнем исследовании.

Смартфон и книга не помощники в борьбе с укачиванием. Лучше смотреть в окно — так у мозга сложится полноценная картинка. При этом очень важно направлять взгляд прямо перед собой, а не по сторонам. Ускользающие из поля зрения объекты только усилят неприятные ощущения.
Фиксация взгляда на уровне горизонта либо на 45° над горизонтом способствует уменьшению явлений кинетоза.

В пользу этой гипотезы говорит тот факт, что водителей укачивает намного реже, чем пассажиров автомобилей. Первые должны смотреть на дорогу, то есть прямо перед собой, а вторые часто меняют угол зрения.

Во время плавания не следует наблюдать за волнами. При взлете и посадке самолета следует сосать карамель, так как сосательные движения способствуют уменьшению симптомов морской болезни.

Может помочь прием перебирания ногами в положении сидя — постукивание ногами по полу с пятки на носок. Данные движения сводят к минимуму несоответствия сигналов, поступающих от зрения и вестибулярного аппарата в мозг и создают эффект ходьбы по земле.

Помимо этого, важно не переедать перед дорогой. Полезно будет, отправляясь в путь, проветрить салон автомобиля или купе.

Лицам, предрасположенным к кинетозам, следует тренировать свой вестибулярный аппарат.
vokrugsveta.ru, medi.ru